Bist Du oft mit Deinen Gedanken in der Vergangenheit oder schon beim nächsten To-do, statt wirklich im Moment zu sein?
Diese kraftvolle ICH BIN-Affirmation unterstützt Dich dabei, in Deine bewusste Präsenz zurückzukehren und das Hier und Jetzt wieder wahrzunehmen – ruhig, klar und verbunden mit Dir selbst.
Du lernst durch die regelmäßige Wiederholung dieser Affirmation:
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im Moment anzukommen und innerlich still zu werden
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Gedankenkreisen sanft zu unterbrechen
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Dich wieder mit Deinem Körper und Deiner Atmung zu verbinden
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mehr Gelassenheit und Klarheit im Alltag zu erleben
Enthalten:
- 10-Minuten geführte Affirmations-Session (MP3)
- Affirmationssatz zum Nachlesen (PDF)
Für alle, die sich nach mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und echter Präsenz im eigenen Leben sehnen.
Diese Affirmation ist Teil der ICH BIN-Affirmationen der Wunderin. Die gesprochenen Audio-Affirmationen unterstützen Dich darin, Deine innere Haltung bewusst zu verändern und wieder in Kontakt mit Dir selbst zu kommen. Besonders wirksam ist das Hören abends vor dem Einschlafen, morgens nach dem Aufwachen oder zwischendurch als kurze Rückverbindung in den Moment.
Im Shop findest Du weitere Affirmationen zur inneren Ausrichtung und bewussten Lebensgestaltung – alle basierend auf der Wunderin-Methode.
