Kennst Du Momente, in denen Du bei Nähe vorsichtiger geworden bist und Berührung nicht mehr ganz selbstverständlich wirkt?
Diese ICH BIN Affirmation unterstützt Dich dabei, Dich behutsam wieder für Berührung zu öffnen – in Deinem eigenen Tempo.
Du beginnst zu erkennen, dass Berührung ein natürlicher Teil Deines Seins ist –
ein Ausdruck von Wahrnehmung Deines eigenen Körpers, ebenso wie von Verbindung, Vertrauen und Lebendigkeit.
Gleichzeitig öffnet sich ein neuer Raum:
Du darfst Nähe zulassen, ohne Dich dabei zu überfordern oder Deine eigenen Grenzen zu verlieren.
Berührung wird damit nicht zu etwas, das Dich verunsichert,
sondern zu etwas, das Du bewusst und achtsam erleben kannst.
Du hörst auf, Dich innerlich zurückzuziehen.
Und beginnst, Dich wieder sanft für Verbindung zu öffnen.
Du lernst durch die Wiederholung dieser kraftvollen Affirmation:
- Dich für Berührung in Deinem eigenen Tempo zu öffnen
- Deine Grenzen bewusst wahrzunehmen und zu wahren
- Nähe als etwas Sicheres und Natürliches zu erleben
- Deine Verbindung zu Dir selbst zu stärken
- Berührung als Ausdruck von Vertrauen zuzulassen
Anwendung:
Höre Deine ICH BIN Affirmation täglich für etwa 10 Minuten – idealerweise in einem ruhigen Moment für Dich.
Sie kann Dich dabei unterstützen, Dich schrittweise wieder für Nähe zu öffnen – ganz in Deinem eigenen Tempo.
Beobachte, was sich in Deinem Empfinden für Nähe und Berührung verändert.
Enthalten:
- 10 Minuten geführte Audio-Affirmation (MP3)
- Affirmationssatz zum Nachlesen (PDF & PNG)
- Kompakte Anwendung-Kurzanleitung
Für alle, die sich achtsam für Nähe öffnen und Berührung wieder als natürlichen Teil von Verbindung erleben möchten.
Diese Affirmation ist Teil der ICH BIN Affirmationen Serie der Wunderin.
Sie unterstützt Dich dabei, Deine innere Haltung zu Nähe, Vertrauen und Verbindung bewusst zu verändern
Und übrigens: Manche Affirmationen fühlen sich sofort stimmig an, andere brauchen Zeit.
Und manchmal verändert sich genau das – ganz leise.
Warum das so ist und wie Du die passende Affirmation für Dich findest, erfährst Du hier:
Wie Affirmationen wirklich wirken – und warum sie oft nicht funktionieren
ICH BIN Podcast der Wunderin
